L'analisi transazionale in apparenza sembra una cosa complicata ma poi, dopo aver capito qualcosina, pare fin troppo semplicistica. In realtà, conoscere e gestire i propri stati dell'Io può …
L’auto-osservazione
Complimenti! Quando ti sei messo in testa di non soffrire più, quando finalmente hai trovato la spinta per guardarti davvero e conoscerti così come sei, vuol dire che sei pronto per …
La chiamata della coscienza
Prima di partire, devi sapere che l'autoconoscenza non è per tutti. C'è una predisposizione innata alla ricerca di sé, c'è chi parla della chiamata della coscienza. Per me invece si tratta piuttosto …
Come vivere nel qui ed ora?
In questo momento il termine del qui ed ora mi sembra ampiamente abusato, il new age ne ha fatto uno scempio. Eppure la chiave della felicità si concentra proprio in questo concetto. Quindi tratterò …